Өдөр бүр хийж буй жижиг зүйлс чинь том үр дүнг авчирна. Таны хэн болох мөн ирээдүйд юуг бүтээн байгуулж чадахыг таны жижиг зуршлууд тодорхойлох болно.
Монгол улсын ард иргэд энэ жил 8 дахь удаагаа сонгох, сонгогдох эрхээ эдлэн ирэх 4 жилийн амьдралын шинэ хуудсаа нээх гэж байна.
Хоолоо хяна Амархан ядрахгүй байх хамгийн энгийн арга бол идэж буй хоол хүнсээ зохицуулах юм. Ялангуяа өглөөгүүр хүний биеийн кортисолын хэмжээ их байдаг тул зөв хооллох нь маш чухал.
Өөрт мэдрэгдэж буй зовлон шаналлаа хүлээн зөвшөөрөх, хэрхэн аргалах талаар сэтгэл зүйч Дэвид Кесслерийн Харвардын Бизнесийн Тоймтой хийсэн сонирхолтой ярилцлагыг хүргэж байна ХБТ: Хүмүүс маш олон
Намуун Хүүхдийн Сан нь “Цэвэр гар” аяныг КОВИД19 цар тахлын тархалтаас сэргийлэх мөн улс даяар бага сургуулийн "Үдийн Цай" хөтөлбөр тасарсантай холбогдуулж зорилтот бүлгийн хүүхдүүдийн хүнс, шим
Эрүүл хувийн хил хязгаар тогтоох нь зөв сэтгэл зүйг бий болгох нэг арга бөгөөд таныг бусдад ашиглуулах мөн бусдын эрхшээлд амархан автахаас хамгаална.
Та өөрийгөө сорихоос айдаг уу? Илтгэл тавих гэж байтал индэрт гарахаас өмнө хөл чинь салганаад байна уу? Танилын хүрээгээ тэлмээр байв ч танихгүй хүмүүстэй харилцахаас ичээд байна уу? Эсвэл хурал
@uglooo
